Самое важное для человека - это здоровье. И особенно важно здоровье детей. Ведь дети - это жизненная сила каждой страны. Если дети не будут здоровы, что их ждет в будущем? Сегодня мы можем наблюдать, что все страны стараются создать лучшие условия для детей. Проводится вакцинация от различных болезней, а дети с серьезными заболеваниями получают соответствующее лечение. Поскольку дети еще не стали взрослыми, ответственность за их здоровье должны нести взрослые, то есть их родители. С самого детства взрослые должны объяснять детям, как важно быть здоровыми и избегать болезней. Чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом, правильно питаться, гулять на свежем воздухе и соблюдать ритм дня. Не зря говорят, что спорт увеличивает продолжительность жизни. Люди, которые занимаются спортом, становятся сильнее, выносливее и меньше подвержены болезням.
Правильное питание также является очень важным фактором в жизни человека, особенно для детей. Органы детей формируются с раннего детства, что в первую очередь сказывается на их здоровье, а без правильного питания органы не могут сформироваться должным образом. Прогулки на свежем воздухе очень важны, так как они способствуют повышению аппетита и улучшению обмена веществ. Прогулки на свежем воздухе естественным образом очищают организм и улучшают дыхательную функцию. Регулярные зимние прогулки улучшают сон и повышают физическую активность организма.
Ежедневный ритм жизни оказывает значительное влияние на здоровье. Когда дети вырабатывают и соблюдают правильные привычки, они бодры, энергичны и успешны в делах. Те, кто не соблюдает суточный ритм, будь то взрослые или дети, болезненны, вялы и менее успешны.
Но чтобы дети соблюдали все это, пример должны подавать взрослые. Ведь дети всегда подражают взрослым и следуют правилам и заботятся о своем здоровье только в присутствии родителей. Родители как главные люди в жизни маленького человека являются его проводниками в этот мир и должны ему прививать желание быть здоровым т всячески подавать пример своим детям. Воспитание здорового образа жизни дошкольников – одна из основных задач как родителей так и педагогов . Образ жизни может быть здоровым только тогда, когда он развивается, дополняется различными новыми, полезными для здоровья элементами, привычками и тем самым совершенствуется.
Быть здоровым, сохранить и укрепить здоровье – это искусство, которое должно стать потребностью, образом жизни. Являясь воспитателем детского сада и ежедневно являясь образцом для подражания, я сама практикую физические упражнения, особенно на свежем воздухе; у меня нет вредных привычек; употребляю в пищу свежие полезные продукты.
Таким образом, я подаю детям пример ведения здорового образа жизни не только в процессе педагогического взаимодействия, но и на личном примере, и поэтому считаю себя достойной называться высоким званием «Педагог- здоровья».
