Приобщение ребенка к спорту и физической культуре должно происходить в раннем школьном и дошкольном возрасте поэтому, большое влияние в это время, играет, во-первых, мнение родителей, во-вторых, мнение окружающих людей, в третьих их собственное мнение. С большим удовольствием ребенок начинает заниматься физическими упражнениями, если рядом с ним занимается родной для него человек. Для улучшения отношения в семье и правильного воспитания подрастающего поколения, я рекомендую семейные занятия спортом на свежем воздухе, особенно в раннем детстве, где незыблемым авторитетом являются его родители. В это время ребенок впитывает информацию, как губка, строит манеру поведения в обществе, формирует характер и свои будущие интересы. Именно в этот момент родители должны стать для ребенка эталоном, образцом здорового, жизнерадостного человека, имеющего цель в жизни и умеющего добиваться этих целей. Позитивные эмоции, полученные от совместных занятий, всегда будут позитивными и принесут большую пользу и радость всей семье.
Вовсе не обязательно выбирать один вид спорта, можно менять их в зависимости от времени года. Важно, чтобы ребенок почувствовал радость движения, привык к умеренным нагрузкам и занятиям физкультуры.
В подростковом возрасте на первый план выходит самоутверждение. Дети социализируются, появляются друзья, соклассники, в классах появляются лидеры, активисты, спортсмены.
Главной задачей для педагогов по физической культуре в этот период является создание стабильной мотивации для занятия спортом. К задачам же относим укрепление здоровья, дефференциация физических упражнений по возрастным группам и создание мотивации.
