Интернет – зависимость определяется психологами как «навязчивое желание выйти в Интернет, находясь off-line, и неспособность выйти из Интернет, будучи on-line». Под on-line понимается общение в сети в реальном времени, off-line – общение через почтовый ящик, когда непосредственный собеседник отсутствует в данный момент времени. «Интернет-зависимость» - это широкий термин, обозначающий большое количество проблем поведения и контроля над влечениями [1].
Эмоциональные изменения, происходящие с человеком, пытающимся отказаться или сократить время пребывания в сети, указывают на его психологическую зависимость от Интернет, и называются «синдром отказа» или «абстинентный синдром». В данном случае он сильно отличается от «абстинентного синдрома» курильщиков, наркоманов, алкоголиков и переедающих людей, так как у них развивается не только психологическая, но и физическая зависимость к вредным веществам и их отмена переживается намного тяжелее. Преимущество Интернет – зависимости в отсутствии физиологического компонента. Синдром отмены вызывает у пользователя снижение или нарушение социальной, профессиональной или другой деятельности.
Итак, у Интернет-зависимости, как и у всех заболеваний, есть определенные симптомы:
- эффект привыкания схож с алкогольной зависимостью, то есть ощущение эйфории прямо пропорционально времени, проведенному в Интернете;
- человек замыкается в себе. В результате у больного появляются такие симптомы, как психомоторное беспокойство, появление тревожного состояния, иллюзии, связанные с Интернетом, а также сознательная и бессознательная дрожь пальцев рук, напоминающая работу на клавиатуре;
- даже любая попытка не пользоваться Интернетом становится невозможной;
- Интернет вытесняет из жизни человека такие понятия, как постоянный внутрисемейный диалог и семейные обязанности. Общественная деятельность также замирает или резко падает по причине Интернет-зависимости;
- начинают проявляться негативные последствия Интернет-зависимости (позднее пробуждение, проблемы в браке, отказ от важных дел), но вопреки всему этому, пользование Интернетом продолжается. Если у человека наблюдается три или более из указанных симптомов, это говорит о том, что человек страдает Интернет-зависимостью в запущенной форме [2].
Симптомы-Интернет зависимости у подростков:
- большую часть свободного времени (6-10 часов) подросток проводит за компьютером;
- у подростка практически нет реальных друзей, зато много виртуальных;
- расходует или требует значительные суммы денег на постоянное обновление программного обеспечения и устройств компьютера;
- пренебрегает собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером;
- подросток часто обманывает, пропускает школу, чтобы посидеть за компьютером, теряет интерес к школьным предметам;
- трудно встаёт по утрам, в подавленном настроении, ощущает эмоциональный подъем только когда садится за компьютер.
Обобщив вышесказанное, в таблице 1 представим типологию интернет-зависимых подростков.
