Тақырыбы: Гим.орындықтын үстімең,допты екі қолмен домалатып жүру.
Мақсаты:Балалардын денсаулықтарын нығайту.Доптар арқылы дене тәрбиесі қозғалыс қабілетерін дамыту.Инавациондық құралдарды қолданып,доптармен дене шынықтыру сабағына еңгізу.Жасөспірімдердің дене шынықтыруы менсауықтыруына бағытталған.
Құралдар:доптар,сықырғыш,гим.орындық,интер-активтіқ тақта.
Сабақтың барсы.
Сапқа тұру,амандасу,түзел камандасы,оңға,солға,шұғыл бұрулып тұру, бір тізбекте алға қадам басып жүру.
- Қолды жөғары көтеріп,аяқ ұшімен жүру
- Қол белде,өкшемен жүру
- Қол белде,сыртқы жақпен жүру
- Женіл жүгіру
- Оң жақ қырмен ж/е сол жақ қырмен жүгіру
- Доптар арасымен,жыландарша жүгіру
- Доптар үстінең секіріп өту
Негізгі бөлім.
Үш тізбеке бөлінү,орында шұғыл бұрылу. Допты қолдарына ұстап тұру.
Ж.Д.Ж.
- Б.қ.аяқты қосып, қолдарымызды допты ұстап алға созу,жөғары көтеру,басымызды допен бірге көтеріп түсіру,б.қ оралу.
- Б.қ.доп қолда,оңға ж/е солға қолды айналдырамыз.
- Б.қ.допты сол қолға ұстап,қолымызды жан жақа созамыз,оңға иіліп допты оң қолға алу, солға иіліп допты сол қолға алу,б.қ оралу.
- Б.қ.едеңге отырып ,қолдарымызды доптын үстіне қойып алға домалатып созыламыз,б.қ оралу.
- Б.қ. добын едеңге қою,айналып секіру.
- Б.қ. добын кеуде бойында ұстап,демымызды қалыпқа келтіру.
Жалпы дамыту жаттығулар.
1)гим.орындықтын үстінең,допты екі қолмен домалатып жүру.
2) гим.орындықтын үстіне жаттып,допты аяқ арасына қысып алып алға тартылу.
Қорытынды бөлімі.
Ойын:«қасқыр мен қойлар»(командалық ойыны.)«күн мен түн»(аз қимыл ойыны.)
Достық жайлы интер-активтық тақтадан мультфильм қарау.(дос болу.)
Сапқа тұру,сабақтын қорытындысы,балаларды мақтау ж/е қоштасу.
